Login

Register

Login

Register

Graines Chia Pouding Parfait | Welli Food
Super aliments, Nutrition sportive, compléments alimentaires Biologiques, Vegan, sans gluten pour vos smoothies, shakes et pâtisseries.
super aliments biologiques Baobab, Corossol, Hibiscus, Gingembre, Sapotille, Pomme Cannelle, Anone
15810
post-template-default,single,single-post,postid-15810,single-format-standard,mkd-core-1.0,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,-ver-1.1, vertical_menu_with_scroll,woocommerce_installed,blog_installed,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive,responsive-menu-slide-left
  1. Mélangez tous les ingrédients du pouding au chia et laissez reposer toute la nuit dans un récipient couvert.
  2. Couche parfaite. Dans un verre de votre choix, commencez par le pouding au matcha chia, puis couchez le yogourt, les cubes de mangue et le granola. Recouvrez-le d’une autre couche de pouding au chia, puis saupoudrez de graines de citrouille et de bleuets.

 

Ingredients:

  • Yaourt à la noix de coco
  • Cubes de mangue
  • Granola
  • Graines de citrouille
  • Bleuet
  • Poudre de chou frisé
  • Graines de chia

 

Méthode:

Donne 2 petites portions

  • 1/2 tasse de graines de chia
  • 2 tasses de lait d’amande
  • 2 c. À thé de poudre de matcha
  • 1 tasse de yogourt à la noix de coco
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1/2 c. À thé de chou frisé
  • 1/3 tasse de granola
  • poignée de myrtilles
  • 1/2 mangue (coupes en cube)

Enjoy!